En este programa aprenderás:

• A conocer los factores que han llevado a tu cuerpo a enfermar y trabajarlos.

• La alimentación antiinflamatoria específica y adaptada tus preferencias, ritmos y condiciones de salud.

• A obtener herramientas para la gestión del estrés y emociones, y a entender su importante impacto en nuestra salud e inflamación.

• A implementar y conocer las rutinas específicas de movimiento (entrenamiento) adecuadas para promover tu salud metabólica y disminuir la inflamación.

• A obtener las herramientas para liberarte de la inflamación crónica, ganar energía, vitalidad, mejorar tus digestiones, detoxificar tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.

Este programa tiene una duración de 4 meses e incluye:

• Acompañamiento personal conmigo por 4 meses:  4 sesiones individuales (una ya se realizó) con Gabriela Pocovi y Equipo de Medicina/PNIe + envío de informe, revisión y prescripción de pruebas diagnósticas y funcionales (de ser necesarias), prescripción de tratamiento personalizado y suplementación.

• Nutrición Antiinflamatoria Personalizada: 3 sesiones individuales con la dietista del equipo para diseño de plan de menú personalizado.

• Informe clínico + Pauta Personalizada de alimentación, suplementos, menús y cambios de estilo de vida.

• Gestión de estrés y emociones: 1 sesión de valoración + 4 sesiones de trabajo con el equipo de psicología.

• Recursos descargables. Guía de alimentación antiinflamatoria.  Guía de Gestión Emocional. Recetas y Recursos Prácticos.

• Acceso al curso: “Sanando desde Adentro” con clases, contenido, PDF descargables y recetas + Grupo de Telegram y comunidad.

• Contacto directo conmigo y el equipo vía e-mail para resolución de dudas.

• Grupo de Whatsapp privado con nosotras y resolución de dudas por 4 meses.